Mecitefendi Chia Tohumlu Çay 60gr

Mecitefendi Chia Tohumlu Çay 60gr

Chia Tohumu Faydaları 

• 28 gramlık chia tohumunda bulunan 11 gr lif günlük ihtiyacınızın 1/3ünü karşılar. Beyin sağlığı için çok faydalı olduğu bilinen omega 3 bakımından zengindir. Aynı zamanda harika bir protein kaynağı olan chia tohumu kolesterol içermez.
• Protein diyince sporculara da bir ışık yakalım burada tabi  kesinlikle protein ihtiyacınızın bir kısmını da bu şekilde karşılamanız faydalı olacaktır.
• Ayrıca içinde bulunan triptofan aminoasitleri sayesinde daha kolay doyacak daha rahat uyuyacak ve kendinizi daha iyi hissedeceksiniz. Yerliler arasında koşu gıdası olarak bilinen chia tohumunun enerji verici bir özelliği de bulunmaktadır.
• İçinde bol miktarda kalsiyum bulunan chia tohumunun kemikleri güçlendirici bir etki yapar.  Antioksidan içeren chia tohumu vücudunuzu kansere karşıda korur.
• İçinde bulunan demir sayesinde sizi kansızlıktan da kurtaracağını bilmelisiniz.